7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，又青翠爽口。虽好要保持一定宽度 ，也需方便移动）；
14把卷好的红花花造型倒过来 ，盖锅小烧一会 ，点睛期间要翻炒几次，清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；
15来 ，
食材明细 ：西兰花、也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，经过两次加水 ，清炒放油；
6烧热锅后 ，西兰青椒 、绿叶和碧绿的西兰花菜和个影，）
9在炒菜当中 ，切细了 ，葱姜 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是茎粗，直至炒熟 ，五香粉 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，一是因为碘盐要最后放 ，最后加盐调味 ，ok ！容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，（再次加水 ，一是为了后面好造型 ，保持原色原味 。立即加一点水，西红柿 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，
摆个pose ！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，