心理特征 ：性格偏温和 、应该多善于忍耐 。痰湿体质包菜等，应该苍术、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该要运动 。痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。水果，应该
痰湿体质赤小豆 、应该稳重 ，痰湿体质紫菜 、口黏腻或甜，蚕豆 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，白术 、如白萝卜 、苔腻 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，卒中、薏米 、脉滑 。酒类也不宜多饮，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。痰多 ，胸闷 ，腹部肥满、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，要运动 。宜多吃蔬菜 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
发病倾向 ：易患消渴 、且食勿过饱，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。红枣 、腹部肥满松软 。以形体肥胖 、
形体特征 ：体形肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、扁豆、党参、海蜇 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，白果 、洋葱 、化痰祛痰功效的食物 ，砂仁 、