温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁倒出清汁；
4、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，大豆卵磷脂5克 。建议喝3天 ，连皮切块；
2 、土豆洗净 ，不可表皮变绿 。
【做法】
1、
