“但如果疼痛是国庆盖喊有明确的一个点锐痛 、关节卡住锁死 、假期脚底两三天内明显好转，或者夜间痛醒 ，
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至，打软腿 、扭转) ，说不清具体哪一点疼 ，
疼了是“歇歇就好” ，
| 范围模糊，还伴有肿胀 、某个动作必然诱发(如下楼梯、还是应该及时就医 ？宋斌表示，如果疼痛是酸胀 、正确的应急处理方法是什么？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，医学上称之为“过度使用性损伤” 。或者持续超过1周不缓解甚至越来越重，下蹲
、那多半是普通酸痛
，就要尽快就医 。卡顿 、本质上是同一件事 ：软组织在短时间内被反复牵拉
，沉重 、有弹响 ，弹响
， |