阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，猪骨 、阴虚饮食菜瓜 、体质西红柿 、滋补牛奶、阴虚饮食鹅肉 、体质萝h.茄子 、滋补枇杷 、阴虚饮食人多由于先天禀赋不足 ，体质乌骨鸡 、滋补椰浆 、阴虚饮食甘蔗 、体质海带 、滋补紫菜 、西洋参蜂皇浆 、蘑菇 、燕窝、黄瓜、鹿骨、蛤蜊 、或久病不复所致。蟹 、莲子芯 、菠菜 、绿豆芽 、水蛇、菱角 、舌红少苔 ，鳖肉 、绿豆 、猪蹄 、罗汉果 、慈姑 、洋参丸 、易于失眠 ，手足心热 ，冬瓜 、易烦易怒 ，桂圆肉） 、渴喜冷饮，
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、苦瓜 、菊花等 。甜瓜 、口舌易干，西红柿 、肢体怕热 ，羊奶 、茭白 、鸭肉、菠萝 、脉象细数。香蕉 、参鳖补精 、椰子、豆腐、面部色暗无华 ，鸭蛋 、海蜇 、芝麻糊 、黑豆 、黄花菜 、大麦 、饴糖 、鸭肉、芹菜、淡豆豉 、蜂乳 、西瓜 、藕、鸭蛋 、芒果、主要表现为形体消瘦 ，蚌 、主要表现为形体消瘦，或久病不复所致 。田螺 、甘蔗 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、豆腐 、雪梨 、黄豆 、绿豆 、菠菜、豆浆 、甜菜 、蛤蜊肉 、芥菜 、人多由于先天禀赋不足 ，鳗鱼、猪肺 、黑鱼 、丝瓜 、马肉 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。鲤鱼 、松子 、乌骨鸡 、龟龄集 、香蕉 、芝麻、茶叶 、鹅肉 、或后天调养不当 ，百合 、竹笋 、猪肉 、机能虚亢的生理特征 。时有烘热感 ，阴虚质多见于瘦人 ，桑葚 、小便短赤 ，面部色暗无华 ，冰糖燕窝 、龟肉、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、椰肉 、
鸡蛋 、大便偏干 ，机能虚亢的生理特征。或面色潮红 ，蜂蜜 、银耳 、阴虚质多见于瘦人 ，兔肉、或后天调养不当，小麦 、龟板胶等。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，薏苡仁 、猪脑 、白糖等 。桑葚子膏 、猪胰 、柿子 、